Kríziskezelés

Pszichológiai válságba bármelyikünk kerülhet élete során amennyiben sorsa úgy alakul, illetve úgy alakítja, hogy az adott élethelyzetből fakadó stressz meghaladja teherbíró, megküzdő képességét. A kríziskezelés során heti többszöri alkalommal, vagy akár napi rendszerességgel is lehetővé tesszük a személyes találkozást. Gyakorlatilag a nap 24 órájában telefonos, emailes elérhetőséget biztosítunk gyorsreagálású prevenciós lehetőséget biztosítva a krízishelyzet  elmélyülésének, kronicizálódásának megakadályozása.. read more →

Ismét a csúcson!

Az „Ismét a csúcson!” program © során, olyan egyszer már bizonyított, sikeres emberek (vállalkozók, vezetők, hírességek, alkotók) személyes fejlesztését, támogatását végzem, akiknek a karrierje valamilyen személyes gyengeség, vagy a megváltozott környezeti össze nem illés okán leszálló ágban van, és szeretnének ismét felszálló ágba kerülni. A program segít áthidalni a felmerült nehézségeket, túljutni a személyiség kudarc irányába taszító.. read more →

22 ápr 2014
0 Comment

A coaching típusai

Bár a coaching folyamat során a legkülönbözőbb egymástól távolinak tűnő kérdésekről derül ki, hogy összefüggésben, ok-okozati viszonyban vannak egymással, azért az alapvető célok és célcsoportok szempontjából a következő coaching típusokat különböztetjük meg. Life coaching – Életvezetési, élethelyzeti coaching. Személyes problémák, elakadások feltárása, megoldása négyszemközti helyzetben egy coach segítségével, a kliens erősségeire, élettapasztalatára építve, azokat tovább fejlesztve. Business coaching –.. read more →

22 ápr 2014
0 Comment

Mi a coaching?

Mi a coaching? A szó eredeti jelentése edzés. Ki ne szeretne egy személyi edzőt, aki csak vele foglalkozik? Ki ne szeretné munkáját, jobban, hatékonyabban végezni, életét harmonikusabban, sikeresebben élni? A coaching ehhez nyújt segítséget. A coaching célja az egyénben rejlő lehetőségek kibontakoztatása teljesítményének javítása által. Nem az illető direkt tanítását jelenti, hanem a tanuláshoz való hozzásegítését. Gyökerei a sportéletbe.. read more →

22 ápr 2014
0 Comment

Mivel kereshet meg?

Alkalmazkodási zavarok (ingerlékenység, agresszivitás, félelem…) Alvászavar (aluszékonyság, alvajárás, rémálom, álmatlanság…) Depresszió (öngyilkossági gondolatok, bánat, örömtelenség…) Életvezetési problémák (döntésképtelenség, alárendelődés…) Fóbiák (közlekedési fóbia, víziszony, tömegiszony, tériszony, szociális fóbia…) Menedzser betegségek (munkamánia, kiégés…) Párkapcsolati problémák (féltékenység, intolerancia…) Szexuális problémák (merevedés-, orgazmus-, vágy zavarai…) Függőségek (alkohol-, drog-, játékszenvedély…) Pszichoszomatikus betegségek (asztma, allergia, magas vérnyomás, gyomorfekély…) Rossz közérzet (negatív énkép, világról, jövőről alkotott negatív képzetek…) Stressz, stressztűrő képesség zavara Szomatoform zavarok (hisztéria, hipochondria,.. read more →

Információk: pszichológus, pszichiáter

Információk: pszichológus, pszichiáter A pszichológus olyan személy, aki egyetemen, – nappali, esti, levelező vagy kiegészítő formában, – pszichológia szakon diplomát szerzett, és a gyakorlatban, az oktatásban, a kutatásban e tudomány elveit és módszereit hivatásszerűen alkalmazza. Napjainkban is sokan azonosítják a pszichológust azzal az emberrel aki tanácsadással, illetve a mentális zavarok gyógyításával foglalkozik. A pszichológusok azonban (az alapképzésükbe.. read more →

Milyen az eléggé jó pszichológus?

Néhány gondolatban megpróbálom összefoglalni, hogy szerintem milyen az eléggé jó pszichológus, beleértve szakmai, emberi szempontokat is. Ez a rövid gondolatmenet újabb szempontokat adhat a megfelelő szakember kiválasztásához. Az eléggé jó pszichológus: – rendelkezik azokkal az emberi képességekkel, melyek a hiteles, eredményes segítő kapcsolat működtetéséhez szükséges – fejlett önismerete van – empatikus – szociábilis, szereti az embereket,.. read more →

Mentális és viselkedészavarok osztályozása

A különböző jelenségek, jelen esetben kóros pszichológiai jelenségek megérhetősége és kezelhetősége megköveteli, hogy az együtt járó tüneteket szindrómákba, kórképekbe csoportosítsuk. Magyarországon érvényes pszichopatológiai osztályozási rendszer a BNO 10, Amerikában a DSM-IV rendszer használatos. A továbbiakban a BNO 10 nozológiai rendszer szerinti osztályozás található felsorolásszerően, elősegítve a tájékozódást. BNO 10  szerinti MENTÁLIS ÉS VISELKEDÉSI ZAVAROK F00-F09  Organikus és szimptomás.. read more →

Önismeret és fejlesztése

Önismeret? Ez valami új trend a ráérő jómódúaknak? Hát lehetséges, hogy egy ember ne ismerje eléggé saját magát? – ilyen és ehhez hasonló kérdések bizonyára felmerülnek többekben, amikor először találkoznak önismereti tréning ajánlóval. (A meglepődés persze egyre ritkább a mai önismeretfejlesztő ajánlatok dömpingje mellett. Utólag talán arra a felismerésre jutunk majd, hogy a fizika, kémia,.. read more →

Az álmok elemzése

Jelentős és visszatérő álmaink gyakran foglalkoztatnak. Vajon mit üzen ez nekem? Mi a jelentése? -tesszük fel e kérdéseket és bízunk benne, hogy ha megértjük álmunkat, akkor többek leszünk, sikeresen megoldunk valamely ránk váró feladatot, önismeretünk és emberi kapcsolataink javulnak. A különféle álomelméletek gyakran egymásnak ellentmondóak, nem adnak biztos támpontot az érdeklődő  számára. Más esetben az.. read more →

15 ápr 2014
0 Comment